El cuarto control es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al lado y concentrarse en lo que ve y del mismo modo en torno a el otro ala. Luego hay que mover la mirada de lado a lado y de arriba a abajo por unos minutos.Las pausas activas laborales son una aparejo valiosa para mejorar la Salubridad física y mental